「効能」タグの記事一覧

血液サラサラ効果のサプリメントは数多くあり、その中で青魚の成分である「DHA・EPA」はその代表格ですね。 DHA・EPAが良いとされるのは、青魚の油が「オメガ3」と言う良質な油（不飽和脂肪酸）だからです。 オメガ3は、 […]

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納豆のネバネバには、血栓を溶かす働きがあり、納豆を食べると、血栓が作られるのを防ぐと言うことは随分知れ渡りました。 また、人は寝ている間に血液がドロドロになり固まりやすくなるため、納豆は夜食べるのが良いとされています。 […]

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